• Mere energi og overskud, et mindre taljemål og bedre søvn.
• Du kæmper med vægt, dårlig form, uren hud, smerter, fordøjelses-problemer, træthed og andre problemer
• Du får inspiration til simple kostændringer, der bygger på min viden om antiinflammatorisk kost
• Ikke en kur med strikse diæter, men en vejledning i hvordan du træffer nye valg og ændrer de vaner, der ikke gør dig godt.

Forløbet er for dig der ønsker mere energi, overskud, og selvværd, være mindre træt, føle dig gladere, vægttab, stabilisere blodsukker, dæmpe smerter, lindre eksem etc. Uanset hvad du kæmper med, kan jeg hjælpe dig videre ved hjælp af simple kostændringer.

Min viden bygger på antiinflammatorisk kost, der opbygger, styrker, forebygger og helbreder. Det er ikke en kur, men en vejledning i hvordan du træffer nye valg og ændrer de vaner, der ikke gør dig godt.

Skjult inflammation ødelægger din livskvalitet i hverdagen, spolerer fordøjelsen, gør dig oppustet, irritabel, træt og trist, gør det svært at tabe sig, ødelægger nattesøvnen og fjerner dit mentale overskud.

Sammen vil vi målrettet lindre dine symptomer og forbedre din livskvalitet og hverdag.

Vi optimerer dine spisevaner, bevægelse, motion, søvn, kosttilskud mm.

Sådan foregår det:

1. Du udfylder på forhånd et grundigt spørgeskema.
2. Vi gennemfører en sundhedssamtale og måler din livvidde.
3. Du får efterfølgende tilsendt min vurdering og anbefaling.

Efterfølgende kan vi aftale, at du følges, rådgives og støttes frem til målet.

Prisen for dette: 1500,- kr. (ca. 50 min.) Beløbet betales forud og tilbagebetales ikke ved afbud.